Frauen Fitness-Kickboxen mit Sabrina Wellmann
Frauen Fitness-Kickboxen ist mehr als nur ein Workout; es ist ein smartes und effektives Bodyweight Training, das Ihren Körper transformiert. Es ist der ideale Weg, um Kraft, Ausdauer und Technik zu kombinieren und Ihren Körper in Topform zu bringen.
- Kraft
- Technik
- Ausdauer
Trainingszeiten
Freitag: 19:00-20:00 Uhr
Von Frau zu Frau
Dieser spezielle Kurs ist ausschließlich für Frauen und wird von Sabrina Wellmann, einer mehrfachen deutschen und Europameisterin im Kickboxen, geleitet. Für die Teilnahme ist kein Mitgliedsvertrag erforderlich; Sie können auch mit einer 5er- oder 10er-Karte teilnehmen.
- Bodyweight Training: In diesem Kurs werden Sie an Ihre Grenzen gehen. Das Training erfolgt meist mit einer Partnerin oder an einem Boxsack.
Unterrichtsstil
Sabrina Wellmann unterrichtet mit einer Mischung aus Charme und Witz, aber dennoch streng. Sie wird das Beste aus Ihnen herausholen und Ihnen helfen, Ihre persönlichen Grenzen neu zu definieren.
Zielsetzungen
Wenn Sie Ihre Fortschritte messbar machen möchten, bieten wir die Möglichkeit, die Farbe Ihres Gürtels als Indikator für Ihr Level zu nutzen. Pro Jahr können Sie an 2 bis 3 Prüfungen teilnehmen, um Ihren Fortschritt zu dokumentieren.
Lassen Sie diese Chance nicht verpassen!
Melden Sie sich jetzt für Frauen Fitness-Kickboxen an und erleben Sie eine Transformation, die über das bloße Training hinausgeht!
Fitnesskickboxen für Frauen – Empowerment und Fitness vereint
Die Kampfkunstwelt hat in den letzten Jahren eine beeindruckende Transformation durchgemacht. Eine der spannendsten Entwicklungen ist der Aufstieg des Fitnesskickboxens, insbesondere als empoderndes Training für Frauen. Im Herzen von Sinsheim bietet der Dragon Sport Sinsheim e.V. genau dieses kraftvolle und zugleich elegante Training an, das Frauen nicht nur physisch, sondern auch mental stärkt.
Warum Fitnesskickboxen für Frauen?
Fitnesskickboxen ist mehr als nur ein einfaches Workout. Es kombiniert Cardio-Training mit technischem Kickboxtraining, was nicht nur den Körper formt und stärkt, sondern auch das Selbstbewusstsein fördert. Frauen finden im Fitnesskickboxen eine perfekte Balance zwischen Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer.
Ein besonderes Merkmal des Dragon Sport Sinsheim e.V. ist, dass viele der Trainingseinheiten von Frauen geleitet werden. Dies schafft eine inspirierende Umgebung, in der jede Frau, unabhängig von ihrer Erfahrung oder ihrem Fitnesslevel, ermutigt wird, ihre Grenzen zu verschieben und sich selbst herauszufordern.
Die Vorteile des Fitnesskickboxens bei Dragon Sport Sinsheim e.V.
- Ganzheitliches Training: Fitnessboxen bietet ein Ganzkörpertraining, das sowohl die Muskulatur stärkt als auch das Herz-Kreislauf-System fördert.
- Selbstverteidigung: Die erlernten Techniken sind nicht nur gut für die Fitness, sondern bieten auch Grundlagen zur Selbstverteidigung.
- Selbstvertrauen: Es gibt kaum etwas Befriedigenderes, als eine neue Technik zu meistern oder einen kraftvollen Schlag oder Tritt auszuführen. Mit jedem Training steigt das Selbstvertrauen.
Durch das Training bei Dragon Sport Sinsheim e.V. haben Frauen die Möglichkeit, in einer unterstützenden und dynamischen Umgebung zu trainieren. Das Fitnesskickboxen geht über das herkömmliche Fitnessstudio-Erlebnis hinaus. Es bietet eine Gemeinschaft, in der Frauen ermutigt werden, sich selbst herauszufordern, neue Fähigkeiten zu erlernen und sich in einer Disziplin zu entwickeln, die sowohl physische als auch mentale Stärke fördert.
Wenn Sie also nach einem neuen Weg suchen, um in Form zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen und vielleicht sogar eine neue Leidenschaft zu entdecken, dann ist das Fitnesskickboxen bei Dragon Sport Sinsheim e.V. genau das Richtige für Sie.
