Selbstverteidigung

Wir versuchen Selbstverteidigung realistisch und effektiv zu leren.

Das heißt wir versuchen alle Techniken so einfach als möglich zu halten,

damit diese auch in bedrohlichen Situationen

ohne Nachdenken angewendet werden können.

Wir Trainieren immer Montag von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr.